Следващ пост: Криза, самоизолация-как да не полудееш Съвети на психолог

Те са богати на аминокиселини, лесноусвоими захари, ензими, минерали, витамини, хлорофил, органична вода и други полезни вещества.

Зеленчуците се класифицират към различни групи от ботаническата таксономия, като тази класификация е от значение за тяхното отглеждане, тъй като до голяма степен е свързана и с класифицирането на болестите и неприятелите по зеленчуковите култури.

Съдържанието на калций намалява високото кръвно налягане, укрепва костите и зъбиге. Репичките имат антиракови качества.

Подобно на чесъна, лукът съдържа антиоксидант наречен кверцетин, който може да ви помогне при традиционните пролетни алергии.

Сладките картофи се открояват със своя жив оранжев цвят, сладост и впечатляващи ползи за здравето.

Ястието е сходно на гръцкия зеленчуков гювеч брям и френския рататуй.

Тя знае, но и обича да пита. За нея няма теми-табу и неудобни въпроси. Пада си по стилните мъже, новите места и… сладостите на живота.

Зеленолистните зеленчуци са полезна храна, която може да се консумира ежедневно, за да поддържа и подобрява здравето ви.

Естествената обвивка на зеленчуците ги предпазва от високата температура.

Може би сте леко учудени, защо до сега не споменахме за зеленчуците на фурна. Чудите се дали те не са вредни?

Какви са причините за ечемик на окото - начини за лечение Защо е нужно разширяването на зениците: как се зеленчуци прави Симптоми при увреждания на периферната нервна система Бензодиазепини: какво са, кога се предписват и какви са рисковете Фиброаденом: Какво представлява, причини, лечение и рискови фактори Дисхидроза: Какво представлява, причини, симптоми, лечение и рискове Полипи на матката: Какво представляват, рискове, лечение и бременност Базофилни левкоцити: Функции, значение и клинични аспекти Причини, симптоми и лечение на вируса епщайн-бар Макролиди: Какво представляват, употреба, предимства и недостатъци Рак на кожата: ранно разпознаване на симптомите Крампи на краката: Причини, превенция и лечение Партньори

В древен Китай оризът е основна храна на юг, а на север – пшеницата, от която се приготвят кнедли, юфка и палачинки.

Хранене без режими Правилни тренировки Движение без болка По-добър сън Стрес под контрол Емоционална подкрепа За нас